Monday, June 4, 2018

Livre Télécharger Entraîneur de football : la préparation physique : Bien comprendre pour débuter ou progresser dans l'approche spécifique de la préparation physique de Arnaud Lesserteur pdf


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Tous les entraîneurs devant prendre en charge la préparation physique d'une équipe ou d'un joueur, sont confrontés aux mêmes problèmes et se posent souvent les mêmes questions. La charge d'entraînement proposée est-elle raisonnable ? Comment aborder la musculation ? Dois-je faire des tests physiques pour évaluer la forme des joueurs ? Nous traitons successivement les questions liées à la mise en place du travail physique, au.
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